by Vai esi kādreiz jutis, ka tavā dzīvē nekas nemainās, lai arī kā tu censtos? Ka tie paši šķēršļi, tās pašas problēmas un situācijas atkārtojas atkal un atkal? Šo fenomenu rada zemapziņas programmas – iepriekšējo pieredžu, sabiedrības ietekmes un manipulācijas radītas shēmas, kas mūs neapzināti kontrolē.
Līdzīgi kā datoru var inficēt vīruss, kas palēnina tā darbību un rada kļūdas, arī mūsu prāts var būt inficēts ar “zemapziņas vīrusiem”. Tie mūs iesloga laika cilpā, padarot neiespējamu progresu un pārmaiņas. Lai izkļūtu no šī slazda, vispirms ir jāapzinās šīs programmas un jāiemācās tās pārprogrammēt.
Kā rodas zemapziņas vīrusi?
Zemapziņas vīrusi var veidoties no dažādiem avotiem:
- Traumas un negatīva pieredze – bērnības pārdzīvojumi, noraidījumi, vardarbība vai emocionāli triecieni rada “drošības mehānismus”, kas kavē izaugsmi.
- Sociālās programmas – sabiedrības noteiktas normas un pārliecības (piemēram, “bagātība ir slikta”, “panākumus gūst tikai izredzētie”), kas bloķē individuālu domāšanu.
- Manipulācija un informatīvā ietekme – masu mediji, reklāmas, reliģija un valdības veido uztveri par realitāti, neļaujot domāt ārpus noteiktiem rāmjiem.
- Atkārtoti neveiksmju cikli – kad cilvēks piedzīvo vairākas līdzīgas neveiksmes, viņš sāk ticēt, ka tāda ir viņa “likteņa” daļa, un neapzināti atkārto tās pašas kļūdas.
- Ģimenes un kultūras mantojums – pārliecības un ieradumi tiek nodoti no paaudzes paaudzē, radot psiholoģiskas ķēdes, kas ierobežo iespējas un brīvību.
Kā zemapziņas programmas tevi ieciklē vienā laikā?
Kad šie vīrusi iedziļinās mūsu zemapziņā, tie rada tādas pašas situācijas atkal un atkal, liekot mums domāt, ka esam iesprostoti savā dzīvē.
- Finanšu grūtības – ja bērnībā esi dzirdējis frāzes kā “Naudu pelna tikai caur smagu darbu” vai “Bagātie ir negodīgi”, tu neapzināti sabotēsi savus ienākumus.
- Attiecību problēmas – ja bērnībā esi pieredzējis vecāku konfliktus, tavs prāts var meklēt līdzīgus toksiskus scenārijus pieaugušo dzīvē.
- Veselības problēmas – ja tev ir dziļi iesakņojusies pārliecība, ka “slimības ir normāla dzīves daļa”, tavs ķermenis radīs slimības kā pašizpildošu pareģojumu.
- Karjeras stagnācija – ja tavs prāts ir programmēts uz zemu pašvērtējumu, tu neizmantosi iespējas, jo ticēsi, ka neesi tās pelnījis.
Šīs programmas rada laika cilpu, kurā dzīve kļūst paredzama un neizbēgama, lai gan patiesībā tās ir tikai neapzinātas prāta shēmas.
Kā izdzēst zemapziņas vīrusus un atbrīvoties no blokiem?
- Identificē atkārtotus dzīves scenārijus – kurās jomās tev nepārtraukti ir problēmas?
- Atrodi sakni – meklē, kurā brīdī šī pārliecība ir izveidojusies (bērnībā, skolā, sabiedrībā).
- Apšaubi esošās programmas – pajautā sev: vai šī pārliecība man palīdz, vai tā mani ierobežo?
- Maini domāšanas shēmas – apzināti izveido jaunu pārliecību un apstiprini to caur rīcību.
- Pārprogrammē savu prātu – meditācija, afirmācijas, pašhipnoze un dziļš darbs ar sevi palīdzēs izdzēst vecās programmas.
- Rīkojies citādi – apzināti izvēlies jaunas stratēģijas un atkārto tās, līdz tās kļūst par jaunu realitāti.
Mēs paši esam savas realitātes radītāji. Zemapziņas programmas nosaka, kā mēs reaģējam uz dzīves situācijām, un, ja tās ir inficētas ar vīrusiem, mēs turpinām piedzīvot tās pašas problēmas. Bet programmas var pārmainīt. Viss sākas ar apziņu un vēlmi izlauzties no ierastajiem modeļiem.
Ja vēlies jaunu dzīvi, sāc ar savu zemapziņu.
