Enerģētiskie vampīri: cilvēki, kas izsūc tavu spēku un kā no tiem sevi pasargāt

Vai tu kādreiz esi juties emocionāli noguris, satriekts vai iztukšots pēc tikšanās ar konkrētu cilvēku? Iespējams, esi sastapies ar tā saukto enerģētisko vampīru. Šie cilvēki spēj nemanāmi iesūkt tavu dzīves enerģiju – caur drāmu, sūdzībām, manipulācijām vai kontroli. Viņi nav mītiski radījumi – viņi ir īsti cilvēki mūsu ikdienas vidē.

Kas ir enerģētiskais vampīrs?

Enerģētiskais vampīrs ir persona, kura apzināti vai neapzināti barojas no citu cilvēku enerģijas. Viņš rada negatīvas emocijas, izsauc spriedzi un atkarību. Pēc tikšanās ar šādu cilvēku tu nereti jūties kā “izspiests citrons”, pat ja saruna bija īsa.

Galvenie enerģētisko vampīru veidi

1. Upuris – vienmēr sūdzas, žēlojas un gaida līdzjūtību. Nekad nemeklē risinājumus, tikai uzmanību.
2. Kontrolētājs – grib pārvaldīt, ko tu domā, dari un jūti. Viņš nosaka spēles noteikumus un liek tev justies atkarīgam.
3. Narcisss – viņa pasaule griežas ap viņu pašu. Viņam vajag apbrīnu, bet viņš pats neko nedod pretī.
4. Pasīvi agresīvais – izsaka savas jūtas ar ironiju, klusēšanu vai nievājošām piezīmēm, radot tevī vainas sajūtu.
5. Dramatiskais – vienmēr ir krīzes režīmā. Katru nedēļu – jauns emocionāls sabrukums, kas prasa tavu uzmanību.
6. Greizsirdīgais – nespēj priecāties par taviem panākumiem. Vienmēr salīdzina, sacenšas un pazemina.
7. Skeptiķis vai ciniskais – nicina cerības, izsmej idejas un sēj šaubas. Viņa mērķis – iedragāt tavu pārliecību.

Kā atpazīt, ka esi viņu ietekmē?

• Pēc tikšanās tu jūties noguris vai iztukšots.
• Tu zaudē pārliecību un esi trauksmains.
• Tev rodas vainas sajūta vai pašvērtības zudums.
• Tu nespēj pateikt “nē” un bieži pielāgojies.
• Intuīcija brīdina: kaut kas nav kārtībā.

Kā cīnīties pret enerģētiskajiem vampīriem?

1. Nosaki robežas – skaidri pasaki, ko tu pieņem un ko nē.
2. Atsakies no glābēja lomas – tu nevari izlabot visus.
3. Attīri savu enerģiju – meditācija, daba, ūdens, sāls vannas.
4. Nenodod savas emocijas viņu kontrolē – paliec mierīgs.
5. Apzinies savu vērtību – tev nav jāupurē sevi.

Spēcīgs ierocis: mīlestības vizualizācija

Vēl viens dziļi transformējošs veids, kā pasargāt sevi, ir sūtīt šiem cilvēkiem mīlestību.

Iedomājies viņu kā apmaldījušos būtni, kam pietrūkst gaismas. Vizualizē, ka tu viņam dāvā mīlestību, nevis bailes vai pretestību. Tā vietā, lai bloķētu viņu, izstaro gaismu, kurā viņš vairs nespēj baroties. Enerģētiskie vampīri spēj sūkt tikai zemu vibrāciju – dusmas, bailes, drāmu. Kad tu esi miera un mīlestības frekvencē, viņi tevi nevar sasniegt.

Enerģētiskie vampīri var būt ikviens – kolēģis, ģimenes loceklis vai pat draugs. Taču tas nenozīmē, ka tev viņi jāpiecieš. Aizsardzība sākas ar apziņu, pašcieņu un spēju saglabāt savu enerģiju. Jo vairāk tu atrodies savā iekšējā līdzsvarā, jo mazāk citi spēs tevi ietekmēt.